Succo di limone e miele per la perdita di peso

Il tonico del miele e del limone può essere un aiuto naturale e efficace per la perdita di peso. Sia il succo di limone che il miele contengono importanti vitamine e minerali che aiutano nella digestione e aiutano il corpo a sciogliere i depositi di grasso. Questo tonico da solo non è una cura miracolosa per l’obesità, e deve essere combinato con una nutriente dieta e un esercizio quotidiano. Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare un nuovo regime di salute.

Il miele è ricco di aminoacidi e minerali ed è una buona fonte di vitamina B-6. Le vitamine ei minerali nel miele possono aiutare a metabolizzare gli acidi grassi e aiutare la digestione. Il miele è ricco di zuccheri di frutta naturali, rendendolo una grande spinta energetica quando viene presa la mattina. Questi zuccheri naturali della frutta sono semplici carboidrati e sono facilmente digeriti. Il glucosio nel miele dà energia immediata, mentre il fruttosio lento assorbente sostiene nel tempo la spinta energetica.

I limoni vengono utilizzati da molte persone a causa dei loro elevati livelli di vitamina C, vitamine B, fosforo e proteine. I limoni sono un diuretico naturale, aiutando a sciacquare il corpo di acqua e impurità in eccesso. Il succo di limone aiuta anche il fegato a produrre la bile, contribuendo a facilitare la digestione del corpo.

Miele crudo è preferibile al miele lavorato per fare miele e succo di limone tonico. Contiene più delle sue vitamine originali e dei minerali. Quando il miele viene riscaldato per fare miele commerciale, i nutrienti si perdono nel processo. I limoni devono essere appena spremuti. Mescolare una parte di miele a due parti di limone. Ad esempio, 1 cucchiaino. Il miele deve essere mescolato con 2 cucchiaini. succo di limone. Unire la miscela di miele e limone con un bicchiere di acqua calda del rubinetto.

Il miele e il tonico di limone devono essere consumati ogni giorno per ottenere i massimi benefici. Prendendo la mattina su uno stomaco vuoto, il tonico fornisce una spinta di energia e aiuta nella digestione durante il giorno. Questa spinta al sistema digestivo rende anche benefico bere il tonno di miele e succo di limone la sera dopo un grande pasto.

I benefici per la salute del miele e del succo di limone non possono essere limitati alla perdita di peso. Il succo di limone è stato usato per aiutare a trattare nausea, costipazione e bruciori di stomaco. Poiché il succo di limone è alto nella vitamina C, viene utilizzato per aiutare a trattare le infezioni minori. Il miele è ricco di antiossidanti ed è comunemente aggiunto al tè per prevenire la malattia. A causa delle forti proprietà antibatteriche che il miele contiene, è spesso applicato localmente alle ferite per prevenire l’infezione.

Vantaggi del miele

Vantaggi del Limone

Mescolare il tonico

Dosaggio

Benefici addizionali