Devo prendere le vitamine con idrossicot?

Hydroxycut è un integratore di perdita di peso che sostiene di aiutarti a perdere peso aumentando la capacità del corpo di bruciare i grassi più velocemente. È importante notare che questo supplemento è vietato dalla FDA a causa di numerose lamentele di danno epatico o insufficienza epatica, tuttavia, molte persone hanno avuto successo utilizzando Hydroxycut a breve termine. Gli esperti di fitness consigliano di assumere un integratore vitaminico e minerale con Hydroxycut. Infatti, un integratore vitaminico può aiutare a evitare effetti collaterali di questo integratore.

ingredienti

Come molti integratori di perdita di peso, Hydroxycut contiene estratti di tè verde insieme alla caffeina. Esso contiene anche estratto di tè bianco, potassio, calcio e cromo. Il tè verde è stato trovato utile per promuovere la perdita di peso a causa del suo elevato contenuto antiossidante quando viene utilizzato 15 minuti prima di iniziare l’allenamento. La caffeina viene utilizzata in quasi tutti i supplementi di perdita di peso e di soppressori dell’appetito per fornire energia.

Ephedra

Hydroxycut precedentemente conteneva ephedra, che è stata la causa di numerose complicazioni mediche. L’Ephedra è stato bandito dai produttori di FDA e Hydroxycut ha modificato la formula del supplemento, rimuovendo l’ephedra dall’elenco degli ingredienti. Secondo Love To Know, gli utenti di Hydroxycut hanno riportato complicazioni cardiache di utilizzare questo supplemento, ma non è chiaro se fosse a causa dell’ephedra.

Effetti collaterali

Poiché Hydroxycut non contiene più ephedra, sono stati eliminati effetti collaterali gravi, ma gli effetti collaterali più comuni includono nausea, irrequietezza, vertigini, palpitazioni, pressione alta, acne, perdita di funzioni erettili, infezioni vaginali, sanguinamenti nasali, mal di testa e gravi emicranie . Se si verifica uno di questi in una o due dosi iniziali, è necessario interrompere immediatamente l’uso di Hydroxycut.

Evitare gli effetti collaterali

Poiché Hydroxycut contiene caffeina, gli effetti collaterali possono essere ridotti in qualche modo eliminando l’assunzione di caffeina durante l’assunzione del supplemento. Ciò significa che non beve tè, caffè o energia. Supplementi nutrizionali suggerisce anche bere almeno un gallone d’acqua ogni giorno. L’altra opzione è quella di prendere la versione gratuita di caffeina del supplemento di perdita di peso, che potrebbe non essere così vantaggioso come la versione caffeina.

Vitamine

Ricorda che i supplementi di perdita di peso lavorano a bruciare il cibo più velocemente, il che significa che potrebbe non essere sufficiente nutrimento. Secondo i supplementi nutrizionali, è possibile attenuare la maggior parte degli effetti collaterali prendendo tre capsule da 500mg di vitamina B12 e due capsule da 1000mg di vtamin C per sciacquare le tossine dal supplemento. È inoltre possibile prendere un integratore alimentare che dispone di vitamine, minerali e elementi di traccia necessari per il normale funzionamento del corpo.