Bassi livelli di iodio e attacchi di panico

La iodio è un minerale usato dal corpo umano per produrre ormoni tiroidei e così svolge un ruolo importante nel consumo di ossigeno e nella normale funzione del corpo. È importante anche nello sviluppo e nella funzione del cervello. I bassi livelli possono portare ad un alterato sviluppo cerebrale nei neonati e la funzione compromessa negli adulti. La mancanza causa un rallentamento o depressione del cervello, mentre livelli più alti possono portare a nervosismo, irritabilità e ansia. È questo livello più elevato, non deficit, che è associato con ipertiroidismo e attacchi di panico.

Gli attacchi di panico sono ripetuti attacchi di intensa paura in cui la persona può provare dolori al torace, palpitazioni cardiache, vertigini, paura del dolore o perdita di controllo, sensazione di soffocamento, nausea, vomito, mancanza di respiro, tremori, brividi, sudorazione, vampate di calore e intorpidimento O formicolio delle mani, dei piedi o del viso. I criteri diagnostici richiedono che le condizioni mediche siano escluse, incluso l’ipertiroidismo, prima di identificare gli attacchi come disturbo di panico.

Una delle prime associazioni documentate tra ipertiroidismo e attacchi di panico è stata osservata in un caso studio pubblicato nel 1983 in “Psicosomatica”. L’ipertiroidismo è una condizione in cui si produce troppo ormone tiroideo. Una potenziale causa di ipertiroidismo è troppo iodio. I sintomi includono difficoltà di concentrazione, nervosismo, irrequietezza, affaticamento, tremori della mano, danni a impulsi rapidi o irregolari, palpitazioni cardiache, nausea, intolleranza al caldo e difficoltà di sonno – molti degli stessi sintomi associati ad attacchi di panico.

La carenza di iodio è spesso associata all’ipotiroidismo e ai gatti, l’allargamento della tiroide a causa di bassi livelli di ormoni tiroidei. Una grave carenza di iodio in un neonato può provocare ritardo mentale e crescita e morte. L’effetto nel cervello adulto non è così grave, secondo l’istituto Linus Pauling, ma può causare tempi di risposta più lenti, alterazione della funzione mentale, depressione e stanchezza.

L’indennità giornaliera raccomandata per iodio impostata dall’Istituto di Medicina è di 150 mcg per la maggior parte degli adulti, ma aumenta per le donne in gravidanza a 220 mcg al giorno e 290 mcg al giorno per le madri che allattano al fine di garantire quantità adeguate per il cervello infantile in crescita. Il contenuto di iodio degli alimenti varia a seconda del contenuto di iodio del terreno nella zona in cui viene coltivata. Si trova più comunemente nel sale iodato e frutti di mare. I prodotti lattiero-caseari possono essere buone fonti in quanto iodio viene spesso aggiunto all’alimentazione animale. Linus Pauling Institute suggerisce di mantenere l’assunzione giornaliera al di sotto del limite massimo ammissibile di 1.100 mcg al giorno per prevenire l’ipertiroidismo causato dall’eccesso di iodio, a meno che non sia trattato con iodio da un medico.

Mentre la malattia della tiroide può causare sintomi emotivi e cambiamenti dell’umore, è improbabile che questi sarebbero gli unici segni. Altri sintomi includono variazioni di peso, sensibilità alla temperatura e cambiamenti nella funzione intestinale e cicli mestruali. Se si verificano ansia, depressione e / o attacchi di panico, assicuratevi di discutere queste condizioni con il medico per escludere problemi medici che potrebbero causare ciò che sembra essere problemi mentali.

Attacchi di panico

Ipertiroidismo

Deficienza di iodio

Iodio

considerazioni